あしたのわたしをつくる場所。
カラダにいいこと研究所って…なんだろう？

健康コラム ピックアップ

おしらせ

2016.01.12
システムメンテナンスによるサー…
いつもご利用ありがとうございます。 …
2015.03.20
「料理データ」サービスの一時停…
会員様　各位 　 　　　　　　　　　　…
2014.07.18
「みんなで歩こうｐｒｏｊｅｃｔ…
「チーム部門」の②・③・④コースについ…
2014.07.04
システムメンテナンスによるサー…
いつもご利用ありがとうございます。 …

おしらせの一覧を見る

健康コラム：京都大学 津田教授による連載“メタボ予防・治療のための生活の知恵”

健康コラムの一覧を見る

エクササイズ：済生会病院 番度内科部長による “だれでも出来る！ 簡単エクササイズ”

エクササイズの一覧を見る

ヘルシーレシピ：天谷学園 西島先生による “さよならメタボ！ 低カロリーバランスメニュー”

  • とろとろ豆乳鍋

    山芋は粘り成分ムチンが胃の働きを助け、疲労回復にも効果があります。「海のミルク」牡蠣はミネラルがたくさん！豆乳もプラ…

  • さばの黄金焼き

    不飽和脂肪酸のＤＨＡ．ＩＰＡが血液をサラサラにして、生活習慣病を防ぎます。

ヘルシーレシピの一覧を見る

このページの先頭へ