イベント

料理教室

おいしく食べて、さよならメタボ。
家庭で作れる! ヘルシー料理教室

日程 :
2011年2月5日(土)・12日(土)・19日(土)
場所 :
天谷調理製菓専門学校
対象 :
会員の方

家庭で低カロリー食を作る際の調理のポイントや、バランス良い献立を作る際のポイントを学びます。

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西島 明日香先生
天谷調理師専門学校(現・天谷調理製菓専門学校)に勤務。
調理師、製菓衛生師、栄養士。

エクササイズ

だれでも出来る!エクササイズ
~メタボが気になる方のために~

日程 :
2011年2月19日(土)・26日(土)・3月5日(土)
場所 :
福井県済生会病院
対象 :
会員の方

安全で簡単に実践でき、かつ効果的な運動法を分かりやすく具体的に指導して頂きます。

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番度 行弘先生
社会福祉法人 福井県済生会病院 内科部長。
糖尿病、内分泌代謝を専門とする。

講演会

メタボリックシンドロームが気になる方に
~その予防と治療のための生活の知恵~

日程 :
2011年2月27日(日)
場所 :
響のホール
対象 :
オープン参加

日本の栄養学の権威、京都大学津田教授と、ナレッジふくい高嶋理事長による講演会です。

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津田 謹輔先生
京都大学医学部 人間・環境学研究科教授。
専門は代謝内分泌・栄養学、特に糖尿病学。

ウォークラリー

健康ウォークラリー
~GPS機能も使ってみよう!福井市編~

日程 :
2011年3月20日(日)
場所 :
福井駅前
対象 :
会員の方

最近運動不足だな~という方、ちょっと歴史に興味がある方、歴史の語り部やまなびサイトスタッフとともに歩くウォークラリーに参加してみませんか?参加者にはうれしい特典も!

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